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Burnout – balluch.at

Burnout

Nehmen Sie Ihr Glück selbst in die Hand.

Es ist viel einfacher Probleme zu lösen, als mit ihnen zu leben!

Burnout ist in aller Munde – aber was steckt tatsächlich dahinter? 

Meistens wird Burnout im beruflichen Zusammenhang mit dem Gefühl des „ausgebrannt“ seins, kaum mehr Energie zu haben verknüpft. Die Freude an fast allen Dingen, die früher wichtig für das gute Lebensgefühl gewesen sind, scheint verloren gegangen zu sein. Die Zeit für einen selbst, für Partnerschaft, Kinder, Freunde, Hobbys wird immer weniger – vielmehr ist Rückzug angesagt.

Meistens bemerken Angehörige oder KollegInnen viel früher, dass etwas nicht stimmt. Stress bei der Arbeit, geänderte Arbeitsbedingungen, Perfektionismus, mangelndes Abgrenzungsvermögen, private Probleme … Bei der Entstehung von Burnout spielen immer mehrere Faktoren zugleich eine Rolle, daher ist auch an dessen Entwicklung niemand „schuld“. Schauen Sie auf sich – Wer, wenn nicht Sie selbst nimmt Ihr Schicksal in die Hand?

Mein Beratungsangebot:

  • Einzelberatung: Gerne stehe ich Ihnen persönlich in meiner Praxis beratend zur Seite, um mit Ihnen gemeinsam die Situation zu reflektieren und Veränderungsmöglichkeiten aufzuzeigen. Anhand der psychologischen Diagnostik ist es möglich festzustellen, inwieweit Sie von Burnout betroffen sind und was Sie dagegen tun können.
  • Beratung für Unternehmen: Prävention: Workshops und Vorträge für MitarbeiterInnen und Führungskräfte. Arbeits- und Gesundheitspsychologische Beratung von MitarbeiterInnen

Kontaktieren Sie mich, ich freue mich über Ihren Anruf!

Herzlichst Ihre
Karin Balluch