Wie läuft Paartherapie ab?

• Wenn Sie sich für Paartherapie interessieren, lade ich Sie zu einem kostenlosen ersten 20 minütigen Informationsgespräch ein. Es dient dem Kennenlernen und schauen, ob ich für Sie die Richtige bin und die “Chemie” zwischen uns passt.  Infogespräch anmelden
• Paartherapie-Sitzungen finden meistens im Abstand von zwei Wochen statt. Die Sitzungen dauern 60 bis 90 Minuten. Für die Zeit bis zur jeweils nächsten Sitzung gebe ich den Paaren gerne kleine Aufgaben zum Üben mit.
• Als Psychologin arbeite ich mit der Methode der Psychologischen Paardiagnostik: ich erfasse Ihre Situation genau (Interview, Fragebogen). Dann wird – gemeinsam mit Ihnen –  ein auf Sie beide maßgeschneiderter Therapieplan  erstellt. Ich arbeite methodenübergreifend.  Wobei Systemische  Techniken überwiegen, da diese von Beginn weg, an konkreten Lösungen und Handlungsschritten arbeitet. Stress wird wirkungsvoll reduziert. Probleme als etwas Positives – als Chance für Entwicklung gesehen. Es geht darum diese zu verstehen und gemeinsam hilfreiche Schritte zu setzen und neue, schöne Perspektiven miteinander zu entwickeln.
• Paartherapie ist dann erfolgreich, wenn beide das Gefühl haben, dass sich die Partnerschaft  dadurch deutlich verbessert. Meiner Erfahrung nach läuft Paartherapie besonders gut, wenn das Paar regelmäßig an den Sitzungen teilnimmt und aktiv mitarbeitet.
• Bitte rufen Sie mich einfach an, wenn Sie Fragen haben oder schicken Sie mir online eine Nachricht. Ich bin gerne für Sie da!